Amsel

เกร็ดความรู้สุขภาพ

ฮอร์โมนรวนช่วง PMS สยบด้วย MG

ฮอร์โมนรวนช่วง PMS สยบด้วย MG

ฮอร์โมนรวน อารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน… อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก! 😣
อาการเหล่านี้ อาจเพราะการขาด Magnesium ✨
💡 ลองเช็กเลย! ว่าคุณมีอาการแบบนี้ในช่วง PMS บ่อยๆ หรือเปล่า ?

  • หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ
  • เครียด รู้สึกวิตกกังวลมากเกินไป
  • นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท
  • ปวดท้อง ปวดเมื่อยตามร่างกาย
    ถ้าเช็กแล้วใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ร่างกายกำลังต้องการ Magnesium อยู่นะ!
    👉 ดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วยการเลือกทานอาหารที่มี Magnesium สูง ไม่ว่าจะเป็นถั่ว ธัญพืช ผักใบเขียว และอย่าลืมเสริมด้วย Magnesium ในรูปแบบ Bisglycinate ที่ดูดซึมง่าย
    อย่าปล่อยให้ฮอร์โมนร่างกายรวน

มาปรับสมดุลร่างกายให้พอดีด้วย Magnesium กันดีกว่าาาา ✨

ช้อปได้ทาง Online และร้านค้าหรือร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
LINE@ : @amsel
หรือ line.me/ti/p/@amsel
Shopee : https://s.shopee.co.th/1LRAhmv2TV
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.uJWX6